utworzone przez admin | wrz 29, 2025 | Psychoterapia
Wstęp ADHD i uzależnienia bardzo często idą ze sobą w parze. Badania pokazują, że osoby z ADHD mają nawet dwa razy większe ryzyko rozwinięcia uzależnienia niż reszta populacji. Dlaczego❓ ADHD to nie tylko problemy z koncentracją, ale także impulsywność, trudności w...
utworzone przez admin | wrz 29, 2025 | Terapia uzależnień
Wstęp Uzależnienia od alkoholu, opioidów i nikotyny należą do najpoważniejszych problemów zdrowia publicznego na świecie. Trudno je pokonać wyłącznie siłą woli, ponieważ nałogi zmieniają funkcjonowanie mózgu i układ nagrody. Właśnie dlatego farmakoterapia jest jednym...
utworzone przez admin | wrz 29, 2025 | Psychologia
Wstęp Uzależnienia to nie tylko problem fizyczny, ale przede wszystkim psychiczny i emocjonalny. Osoby zmagające się z nałogiem często uciekają od trudnych myśli i emocji w alkohol, narkotyki, jedzenie czy gry. Właśnie dlatego coraz większą popularność w terapii...
utworzone przez admin | gru 19, 2024 | Psychoedukacja
W świecie pełnym pośpieszu i nieustannych rozpraszaczy, aktywne słuchanie stało się umiejętnością coraz bardziej niedocenianą, choć niezwykle ważną. Umiejętność ta jest kluczowa nie tylko w budowaniu lepszych relacji międzyludzkich, ale także w pracy, negocjacjach czy...
utworzone przez admin | gru 19, 2024 | Psychologia
Lęk społeczny, znany również jako fobia społeczna, to jedno z najczęstszych zaburzeń lękowych, dotykające miliony ludzi na całym świecie. Charakteryzuje się intensywnym strachem przed sytuacjami społecznymi i oceną innych, co może prowadzić do unikania takich sytuacji...
